TALLER DE ORIENTACION VOCACIONAL

Objetivos de la Propuesta

 Orientar a los jóvenes para que realicen una elección vocacional consciente, libre y responsable. - Proporcionar una información completa y actualizada sobre la oferta educativa. - Favorecer en el joven el proceso de auto-conocimiento, estimulando el análisis y la reflexión de las diversas variables que inciden en la problemática de la elección. - Promover el desarrollo del proyecto de vida y la capacidad en la toma de decisiones autónomas del alumno. - Asesorar a los alumnos como instancia posterior al Taller, en la elección de los Talleres de Articulación Preuniversitaria y brindar información en el Proyecto de Práctica Educativa de 5 ° año y o egresados, la inducción es desde el punto de la personalidad y elección de la carrera universitaria, instituto y/o oficios de su preferencia desde una prespectiva de carácter y temperamento. 

¿Por qué es importante la orientación vocacional?

A grandes rasgos, la importancia de la orientación vocacional reside en el acompañamiento con el objetivo de facilitar que los alumnos encuentren su camino entre las diferentes opciones. Para ello, hay que dotarles de información para que tomen la decisión adecuada, una que afectará a su futuro de manera capital.

APRENDA YOGA

 

Yoga: Para que sirve y qué beneficios tiene

El yoga es una disciplina oriental que consiste en la búsqueda de un equilibrio entre cuerpo y mente para favorecer la relajación y la concentración de quien la practica. Esta práctica fue desarrollada por antiguos sabios de la India que preparaban sus cuerpos para la meditación. En pos de cumplir con ese objetivo, crearon una rutina de “asanas” (posturas y ejercicios) para conseguir una mayor concentración durante las meditaciones.
El Yoga busca conseguir una comunicación plena entre individuo y alma, y éstos con la deidad (o Dios). Muchos de los que practican Yoga niegan que esta disciplina esté ligada a la religión, aunque es una forma de vida y de espiritualidad que propone, mediante posturas y ejercicios de respiración, aprender a vivir de forma armónica.
Hay cuatro textos hindúes que sientan las bases del Yoga. Estos son: el Yoga Darshana Upanishad,  el Gheranda Samhita, el Bhagavad Gita, los Yoga sutras (de Patañjali), y el Hatha Yoga Pradipika. Los practicantes de yoga saben que deben tener:

• Salud y actividad,
• Poder y conocimiento y
• Felicidad y paz.

Cuando lo consiguen, estas personas encuentran la armonía que estaban buscando. El yoga, como sabiduría milenaria que es, también ayuda a una persona en su evolución personal.
Es necesario advertir que no hay un solo tipo de Yoga, sino que también hay muchas variantes en los ejercicios que tienen que ver directamente con los mencionados textos. Podríamos nombrar 4 tipos de yoga, que son los que más se practican en la actualidad. Estos son:
Hatha Yoga. Este Yoga es el que generalmente se enseña en los centros de aprendizaje de esta disciplina. Se enseñan las posturas más populares al igual que técnicas para mejorar la respiración.
Bhakti Yoga. Esta variante consiste en técnicas y posturas para conseguir una meditación profunda.
Mantra Yoga. En este caso la relajación se consigue a través de la repetición de palabras específicas que suelen ser alternadas con sonidos y cantos hindúes. Se cree que la repetición de las frases promueve los efectos curativos.
Kundalini Yoga. Este Yoga  tiene como objetivo la liberación de la energía y los impulsos creativos propios del ser humano. Este propósito se busca a través de las posturas y la meditación, y además se complementa con los mantra o cantos.
Los beneficios del Yoga en la salud y en la belleza de quienes los practican podrían resumirse en:

• Mejora del sistema inmunológico. Estudios recientesrecomiendan el Yoga como práctica complementaria para pacientes con HIV.
• Mejoras de los efectos negativos del estrés y de la depresión.
• Ayuda en la circulación de la sangre y del oxígeno.
• Promueve la flexibilidad y el estiramiento de los músculos.
• Elimina las toxinas del cuerpo con mayor facilidad.

El Yoga es una disciplina que, una vez aprendida, puede realizarse en casa. Para lograr una mejor relajación, puede combinarse las posturas y la respiración con otras técnicas alternativas de relajación como laaromaterapia.

APRENDA TAICHI 

 

¿Para qué sirve el Tai Chi?

El Tai Chi es un ejercicio integrado para el cuerpo, la mente y el espíritu, que mejora las aptitudes físicas, tales como la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la resistencia, la agilidad y la coordinación. Relaja la mente y ayuda a manejar el estrés causado por el estilo de vida.Los ejercicios de Tai Chi relajan el cuerpo y le devuelven la vitalidad, en vez de consumir nuestra energía. Diversos estudios realizados en China han demostrado que promueve la sanación especialmente la salud, tanto física como mental. No solamente fortalece el cuerpo y la mente, sino que también tiene diversos efectos positivos sobre el sistema inmunológico. En China, su país de origen, el Tai Chi se utiliza normalmente en muchos hospitales, donde se enseña a los pacientes a practicarlo con el fin de colaborar en la curación de sus síntomas o para acelerar la recuperación.

APRENDA MASAJES 

Para Qué Sirven los Masajes? 
Los masajes sirven para: 
-Relajar músculos y aliviar tensiones.
-Conectarnos con nuestro cuerpo y disfrutarlo (apaguen el cerebro al entrar).
-Mejorar nuestro estado de salud y ánimo.
-Hacerle un regalo espectacular a tu mejor amiga.Idealmente, es mejor ir a tomarlo que recibirlo en nuestra casa, nuestra entrega es mayor en otro ambiente, el "viaje" es más desprendido.


EN SUS DIFERENTES TECNICAS APRENDA :
-MASAJE RELAJANTE
-MASAJE ANTIESTRES
-MASAJE DESCONTRACTURANTE
-QUIROMASAJE
-MASAJE CRANEAL HINDU
-REFLEXOLOGIA PODAL
-SHIATSU
-AROMATERAPIA
-MASAJES FACIALES Y REDUCTORES....


 CURSOS Y TALLEERES EL COSTO UNICO ES DE:
-MATRICULA: S/.10.00
-CURSO: S/. 200.00

Y AHORA TAMBIEN PILATES Y STRECHING